¡Navidad en el trópico! ¡Qué delicia! Muchos están de paseo, o disfrutando sus ciudades, compartiendo las comidas navideñas, tomándose un vinito o una cervecita… y con este clima tan rico, nos sentimos tan cómodos que no nos cuidamos bien la piel.
 
Y es que se nos olvida que los vientos tempestuosos, el clima seco, el aumento de ingesta de bebidas alcohólicas y el trasnocho, traen efectos en la piel, nos roban la humedad y nos quedamos con la piel seca y sin brillo. ¿Y comenzar el año nuevo así? ¡Nooooo!🤯
 
Pero no hay que alarmarse, porque para combatir esto hoy les traigo algunos consejos esenciales para el cuidado de la piel en la temporada, incluida una rutina de cuidado de la piel específica. 
 

• Evita las duchas y los baños calientes: ¡secan la piel!
   
  Lo siento, no me odien, pero el agua caliente, especialmente en la cara, resecará tu piel, es en serio. Las temperaturas extremas dañan la barrera de humedad de la piel, evitando que retenga la humedad que necesita para permanecer suave y tersa. Si eso te ocurre, porque no puedes evitar bañarte con el agua bien caliente, ¡Pues ten a la mano una SHEET MASK de emergencia! así podrás recuperar toda la hidratación perdida y evitar que tu piel se escame y duela. 
   
• Combatir los síntomas de la piel seca desde el interior.
  
  Chicos, la piel hay que tratarla tanto desde dentro como desde fuera. Y les cuento que WebMD ha dicho que los alimentos ricos en grasas saludables mejoran los niveles de humedad de la piel. O sea, los ácidos grasos como el omega-3 ayudan a reponer la barrera lipídica de la piel y la protegen contra la pérdida de humedad. 
   
  Aprovecha y come alimentos ricos en grasas como lino, aguacate, aceite de cártamo y nueces, así como pescado como el salmón y las sardinas. Y por esta temporada… aunque sea sólo por esta temporada… evita tomar café ¡o reemplázalo por té y/o aromáticas frutales/herbales! Yo sé que es difícil, pero es que tomar mucho café puede deshidratarte, y cuando las células pierden hidratación, puedes hincharte y pueden aparecer arrugas. La piel reseca es una de las principales causas de la aparición de arrugas y líneas de expresión
   
   
• Una rutina de 4 pasos para la temporada: 
   
  ¡Les voy a regalar mi rutina de cuidado de la piel de invierno de 4 pasos para la hidratación! 
   
  No queremos la piel apagada, ni opaca, ni seca. A nosotros nos encanta la luminosidad, la salud, la vida… por eso hemos creado una rutina para todos los tipos de piel que aborda los problemas más típicos de la temporada. 
   
  1. Limpiar
   
  Con el invierno chupándose toda la humedad de tu piel, yo ya metí en mi rutina un limpiador a base de aceite, y te aconsejo que hagas lo mismo. A mí me encanta el RADIANCE CLEANSING BALM. Este tipo de limpiador es genial para todo tipo de piel (¡incluso grasa!) por su capacidad para eliminar las impurezas a base de aceite (como el maquillaje rebelde). Este limpiador también repone la piel con ingredientes humectantes como aceite de jojoba. Puedes usarlo solo o con tu gel o limpiador en crema favorito para esa necesaria doble limpieza.
   
  2. Exfoliar
   
  La exfoliación es la mejor manera de revivir la piel apagada. Peeeero, pilas con esto, que las temperaturas frías y los vientos fuertes también pueden hacer que la piel sea más reactiva. Por eso yo prefiero los exfoliantes orgánicos, que son ricos en vitamina E y karité de PAUMÉ, y así me evito las irritaciones y enrojecimientos, ¡¡¡que los odio!!! ¡Ah! Y a diferencia de algunas fórmulas que son súper agresivas, puedes usar ésta que es muuuuy suave ¿sabes cuánto más? ¡Hasta tres veces por semana te vas a poder exfoliar! Y sin irritaciones ni enrojecimiento. 
   
  3. Tratamientos Especiales:
  Esta es una de mis partes favoritas de mi rutina de skin care: Las mascarillas faciales y los aceites faciales, porque son la manera perfecta de darle una dosis intensa de nutrientes y humedad a la piel. Yo les comparto lo que hago, porque a veces uno se ve en el espejo y se frustra y se quiere poner de todo en la cara, pero mi consejo es tener a la mano varias de nuestras mascarillas hidratantes, todas ellas combinan activos e ingredientes orientados a resultados para una hidratación y protección intensas. Se puede utilizar por la mañana y por la noche, y es apto para todo tipo de pieles. Yo las amo, me parecen unas aliadas extraordinarias para mantener la piel saludable.
   
   
  4. Hidratar: 
  Por último, pero definitivamente no menos importante, hay que hidratar muy bien la piel. Para este paso a mí me ha dado muy buen resultado la crema DYNASTY CREAM, y me encanta porque está enriquecida con ingredientes nutritivos de hanbang (medicina herbaria tradicional coreana) como la miel, el ginseng y el extracto de orquídea para hidratar, iluminar y reafirmar la piel. La fórmula también ayuda a fortalecer la barrera de humedad para que la piel se mantenga hidratada por más tiempo.
   
   Estas son mis recomendaciones para estas fechas, y espero que todos recibamos el 2021 felices pero sin remordimientos. Pasémosla rico, sin descuidar nuestra piel. 😙🎄