¿Tienes a tu piel pasando hambre? ¡Aquí lo sabremos! Pambú Blog #30

Hola comunidad de skincarejunkies!!! Mi nombre es Priscila 😉

Espero que todos estén a salvo, y bien! 👋

Hoy quiero compartirles algo de lo que he aprendido de los aceites humectantes, porque resulta que el uso de aceites, ceras, grasa, tienen mala fama en muchas zonas skincare, pero en realidad son importantísimos para la piel, y para el cuerpo en general. Son súper necesarios para la vida y la salud ¡y la piel ama los aceites! Pffffff, y uno creyendo que eran malos…

Si no entendemos cómo funciona la piel, no vamos a entender qué necesita y la vanos a nutrir mal. Pilas, no estoy hablando de información, porque eso abunda en internet, me refiero a comprender, más allá de saber, para que no nos quedemos pegados en los mitos que nos pueden estar llevando a tomar malas decisiones.

Desde hace algunos años comencé a aprender mucho sobre los aceites, y me enteré que desde los antiguos era un lujo untarse aceite en la cara y el cuerpo. Y lo usaban para la mantener la piel joven y luminosa, pero también para protegerla. Pero la manía del LowFat nos hizo odiar todo lo que tiene que ver con grasas… ¡A ver! Los aceites son vitales para la salud, pero lo que nos interesa ahorita es la piel.

Hablemos de la epidermis 

La capa de la piel donde nos ponemos de todo. Esta es la barrera que nos mantiene protegidos de los agresores externos que pueden representar una amenaza para nuestra salud, si lograran atravesar la piel. ¿Y sabes de qué está conformada la epidermis? ¡De lípidos! Eso no es otra cosa que grasas en las membranas; y estas grasas son el humectante natural de nuestra piel.

Los ácidos grasos que produce la piel forman una barrera que protegen al cuerpo de los agresores del ambiente y crean un sistema de inmunidad natural, nos hacen inmunes a microbios, bacterias y virus.🔬

 Ácidos Grasos ¡Los necesitamos!
¡Es impresionante cómo funciona nuestra piel! ¡Imagínate que los ácidos grasos crean sustancias antimicróbicas y antiinflamatorias! Y si te has preguntado porqué algunas personas tardan tanto en cicatrizar una herida y otras lo hacen tan rápido, desde las heridas más grandes hasta el huequito que deja un barrito espichado, pues resulta que los ácidos grasos son súper importantes en este proceso, ayudan a que la piel se regenere más rápido. Increíble ¿no?

 Otra cosa genial es que los ácidos grasos sirven de transportadores de las células, o sea, llevan vitaminas y nutrientes desde las capas internas hasta las capas externas de la piel. ¿Te das cuenta lo importante que es la grasa, la buena grasa, para la piel?

De repente tienes algo que no te está gustando en tu piel y resulta que lo que tienes es deficiencia de ácidos linoléicos…

 ¡Perdón! ¡A veces me paso de nerd!  No es tan complicado, es simplemente que si tu piel está tardando en cicatrizar, o si está demasiado reseca, pues necesitas apoyarte en algún producto a base de aceites ¡buenos aceites! 

Incluso el acné podría tener su origen en el mismo problema, por muy loco que parezca. Fíjate que la mayoría de los productos que están saliendo ahora para combatir el acné tienen un componente común ¡el aceite de árbol de té! Y siiiii, yo sé que todo el mundo dice que no debes ni mirar los aceites cuando tienes acné y eso es casi que una ley universal, peeeeeero… en el 2009 comenzaron a hacerse muchos estudios y los científicos se dieron cuenta que hay aceites que ayudan muchísimo en las pieles con acné. Y el aceite de árbol de té resultó ser un hit. Por eso te decía arriba, hay que buscar buenos aceites.

 ¿Y cuáles son los aceites buenos?
La mayoría de las cremas humectantes, tienen una composición en aceite (porque las emulsiones, tienen una parte en aceite y otra en agua para dar como resultado una crema)

 No es necesario aplicar aceites humectantes directamente en la piel (aunque yo que soy piel de grasa si los aplico directamente), al aplicarnos una crema humectante o nutritiva, estaremos seguramente beneficiándonosla de las propiedades humectantes de varios de esos aceites. Lo que recomiendo es fijarte en la tabla de ingredientes los aceites que se usaron para formar la base grasa de esa emulsión. 

Los aceites que vienen de semillas, frutas, plantas, son muy amigables con la estructura de nuestra piel y nos trasladan todos esos beneficios y propiedades que nos dan las plantas y las frutas.

 Además, de forma indirecta, los aceites nos ayudan contra los terribles efectos de la radiación solar: la manteca de cacao, la manteca de karité, la manteca de mango, y otros súper tropicales, son lo máximo para proteger la piel de las radiaciones del sol mientras nos exponemos al astro rey, bien protegidos, para que nos ayude a generar vitamina D ¡Tan rico! ¿No?

Otro aceite que es muy recomendado es el aceite de castor, que se usa mucho en los productos antienvejecimiento y antimanchas, porque tiene ácido ricinoléico.

 Si quieres darte un buen banquete skincare, consiéntete con algunos de estos ingredientes, que además se absorben súper rápido porque, como te conté, tienen mucha afinidad con la estructura de la piel.

 Por cierto, antes de que todos salten encima, me gustaría aclarar que la opinión de los dermatólogos tiene prioridad, porque no todas las pieles tienen una condición saludable, y en ese caso es mejor dejarnos guiar e invertir en una asesoría.

 Pero si ese no es tu caso, el mensaje general es: no te prives de las cosas buenas que la naturaleza nos da por creer en mitos o por no comprender cómo trabaja tu piel, ella necesita, entre otras cosas, su dosis de grasas saludables.🙃